Kesihatan

Bagaimana Membina Otot?

Bagaimana membina otot? Dalam artikel ini, aku nak kongsikan kepada kau konsep nak bina otot, terutamanya cara senaman yang betul supaya otot kita tu ‘ternampak’

blank

The Unknown Discovery

It is always easy to identify the bad guys, and in movies ,they are often either end up shot dead or brutally punished. However, what

blank

COVID-19 Dan Pengurusan Krisis Berkesan

Walaupun kita masih dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dengan wabak COVID-19 terus menjadi ancaman, satu perkara yang tidak dapat dinafikan ialah pengurusan dan pengendalian krisis

blank

Nasib Frontliners Kontrak

Saya mendapat khabar sedih dari seorang doktor junior yang telah menyerahkan surat perletakan jawatan sebagai Doktor Perubatan. Beliau adalah doktor yang telah selesai menjalani latihan

blank

Bagaimana Jerman Berdepan Pandemik

Hari ini kes jangkitan novel coronavirus di seluruh dunia sudah melangkau angka 1.2 juta, serta mencatatkan lebih 64,000 kematian. Lima negara tertinggi yang terkena jangkitan,

blank

Pekerja Asing Saat Korona

Saya memendam persoalan ini agak lama; ia mirip persoalan hati antara Maeve & Otis, dua remaja berusia 16 tahun dalam siri drama komedi Sex Education

blank

Bersama Menentang COVID-19

Hospital saya adalah antara hospital terbanyak positif kes COVID-19 di Sabah. Sememangnya ada beberapa wad telah dibuka dan terdapat inisiatif dari pengurusan hospital dan agensi

blank

Berdepan Dengan COVID-19

Hari ini, Jabatan kami mengadakan taklimat untuk persediaan menghadapi kemungkinan adanya gelombang baru jangkitan SARS-CoV-2, dan kemungkinan berlakunya jangkitan virus ini di dalam komuniti hingga

blank

Kisah Sehari Sebelum Perintah Kawalan Pergerakan

Dalam mana-mana pentadbiran kerajaan, perancangan dan komunikasi adalah dua elemen penting bila melaksanakan satu-satu tindakan drastik, seperti darurat, perintah berkurung, larangan perjalanan atau dalam konteks